3-х разовое питание

Артикул: Н/Д.

3-х разовое питание

790 р.5320 р.

от 760 в день*

Программа включает три приема пищи. Разработана для тех, кто не успевает принимать пищу 5-6 раз в день. Но есть большие плюсы-самостоятельные перекусы, которые Вам по вкусу. *Стоимость рациона при заказе от 7 дней

Очистить
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
ЗавтракВатрушки творожные с грушевой начинкой НОВИНКА16515.759,533,3280,7
ОбедКаша гречневая20012,103,1459,62315,14
Куриное фрикасе с грибами 18033.616.84.2302.4
УжинКуриная отбивная с ананасами и сыром 19535.713.356.45288.75
Микс салатов с пармезаном1506.215.51.9171.9
103,3558,29105,471358,89
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
ЗавтракСпанакопитта (пирог со шпинатом)1207,0113,6730,49273,03
ОбедМакароны отварные1205.220.5533.12158.31
Говядина с овощами15029.469.695.99228.99
УжинКета с грецким орехом и рукколой18037,3520,702,55345,9
"Греческий" салат2208.522.99276.1
87,5467,5181,151282,33
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал  
ЗавтракСырники с сухофруктами без сахара12017,810,244,6342,6
ОбедКартофель запеченный с опятами НОВИНКА1804,818,6421,75279,3
Бефстроганов из куриного филе15031.494.678.7202.73
УжинОладьи из индейки рубленные с зеленым сливочным соусом 19532.3914.6315.32322.43
Салат с зеленой фасолью новинка2257.447.062.76104.34
93,9155,1993,131251,39
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
ЗавтракОладьи сырные со сметанным соусом НОВИНКА12014,423,1013,20319,6
ОбедФеттучини 1005.051.0228.9153.25
Семга в йогуртовом соусе с грибами15031.6420.332.34318.83
УжинДиетические котлеты из рубленного куриного филе новинка18031.9512.755.25263.55
Салат "Зеленый" с авокадо1702,2814,325,62160,48
85,3271,5255,311215,71
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
ЗавтракКаша овсяная с бананом и арахисовыми лепестками новинка2601310,654,4365
Обед Индейка с яблоками и черносливом 22526.111.4827.45317.52
Бурый рис НОВИНКА1003,70,936,4168,5
УжинЖульен с мидиями 15017.0715.0913.97259.97
Салат с рукколой и свеклой 1504.31310.5174.9
64,1751,07142,721285,89
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
ЗавтракВафли сырные с глазуньей новинка12022.2209.8297.4
ОбедФунчоза с овощами и говядиной новинка33025.525.9519.95415.35
УжинОвощные шашлычки с креветками новинка25517,799,7810,76202,2
Салат со спаржей "по-корейски"15012.2520.18.6267.7
77,7475,8349,111182,65
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
ЗавтракТворожная запеканка с яблоками и бананами15013.347.838.01275.58
ОбедКаша гречневая1509.0752.35544.715236.355
Печень куриная с овощами в сметанном соусе18034.3215.312.81326.22
УжинКуриные рулетики с омлетом и зеленью18042.5713.0351.845294.975
Овощное ассорти 3003.150.314.774.1
102.45538.79112.081207.23