Масса

Артикул: Н/Д.

Масса

1330 р.33600 р.

от 1 250 в день*

Сбалансированное меню для тех, кому особенно нужна дополнительная энергия. Программа восполняет энергетические затраты за счет правильного баланса белков, жиров и углеводов. *Стоимость рациона при заказе от 7 дней

Очистить
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Каша овсяная с инжиром 26014.47.876.6434.2
Завтрак 2Творожные палочки со сметаной новинка24027,1424,5860,14573,8
ЛанчЯгодное желе 24035.60.838.4303.2
ОбедЧерные спагетти с мидиями 40027.521.781.6649
ПолдникЯблоко запеченое с творогом,орехами и медом 31019.0416.0837.92378.92
УжинРулетики куриные с овощами и сыром Фета 26052.4222.8418.8
"Греческий" салат34013.235.414427.4
189,28128,36311,463185,32
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Сырная лепешка 2403725,856,2605
Завтрак 2Гранола с творожным муссом новинка2603625,829,2493
ЛанчТирамису диетическое26019,7418,0643,94217,44
ОбедГовяжий ростбиф с пюре из зеленого горошка новинка4407143,624772,4
ПолдникОреховая смеь9017,451,912,1585
УжинКета в сливочно-шпинатной заливке24045.8211.341.98293.26
Микс из сезонных овощей новинка2001,70,24,928,8
228,66176,70172,322994,90
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Яйцо запеченное в слоеном тесте с лососем новинка2401926,841481,2
Завтрак 2Сырник с арахисовой пастой новинка16025,424,822412,8
ЛанчСвежая клубника в шоколаде новинка2407,521,341,7388,5
ОбедКаша гречневая20012,123,0259,6314,06
Солянка мясная с грибами новинка24035,61613,6340,8
ПолдникЗеленый горошек и цветная капуста под пикантным соусом новинка2407,43,412108,2
УжинПечень телячья под медово-лимонным соусом новинка24050,438,636,4694,6
Микс салата с помидорами и морковью под сметанным соусом 2606,810,29,4157,2
164,22144,12235,72897,36
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Каша овсяная с вишней24011.327.1258.74344.32
Завтрак 2Сырники запеченные с черной мородиной без сахара 24033,886,8811,54243,6
ЛанчДесерт мусс банан&авокадо НОВИНКА2404.1237.4640.40510.12
ОбедОвощи барбекю новинка+ризотто120/2007.324.0347.32256.48
Куриная грудка в сырно-яичном соусе новинка24055.620.41.4413.4
ПолдникОливье «Light» с говядиной 24016436.8240.8
УжинГорбуша (стейк) под сыром24055.929.220486.58
Летний салат с моцареллой новинка2408.836.26.4370.6
192.94145.31202.602865,90
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1 Яйца фаршированные семгой новинка18023,720,551,8286,95
Завтрак 2Сырники с изюмом24022,815,3427,84340,62
ЛанчПерсиковая панна-котта новинка32017,565,4838,64284,2
ОбедРисовая лапша с куриным филе и соусом терияки 400561096698
ПолдникРулет печеночный новинка30055,844.21624
УжинГолень куриная фаршированная новинка30044.841.61.6560
Салат "Здоровье" новинка3002.66.613.35123.2
223,26143,77180,232916,97
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Гренки с яйцом и сыром новинка20033,630,475,24708,96
Завтрак 2Омлет с куриным филе и зеленью24027,5617,15284,14
ЛанчПротеиновые блинчики с творогом и кусочками ананаса36026.0826.434.8484
ОбедКуриные ежики с грибами новинка24042,086,1418,96299,5
Чечевица новинка20019,810,840336,4
ПолдникСмузи с вишней40050.272.4311.4
Лодочки из перца с куриным филе под сыром30038.3613.1412.72322.58
УжинСалат с тунцом30020.4617.3610.4495.92
218.61124.24279.582891.16
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Каша овсяная с курагой и изюмом26013.127.8465.62385.52
Завтрак 2Яично-шпинатные блинчики с нежным сыром новинка2803236.48.8490.8
ЛанчЧерничные панкейки1801517.828.6334.6
ОбедКаша гречневая20012,123,0259,6314,06
Жаркое из курицы с баклажанами24040.912.5812324.82
ПолдникДесерт "Экзотик"30027.28.621.2271
УжинФиле куриное гриль с травами200577.581.44301.98
Салат из свеклы с черносливом и орехами 3009,333,4456,84565,52
206.64127.26254.102988.30