| КОМПЛЕКС № 1 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| понедельник | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Стейк из судака в лимонно-сливочном соусе новинка | 110 | 24,8 | 4,9 | 9,7 | 182,1 |
| Булгур с зеленой фасолью новинка | 110 | 4,7 | 5,3 | 15,6 | 128,9 | |
| суп | Гороховый суп-пюре новинка | 250 | 2,73 | 5,74 | 11,34 | 108,01 |
| салат | Салат с печенной тыквой и авокадо новинка | 140 | 6,1 | 25,5 | 4,9 | 273,5 |
| десерт | Десерт с маракуйей и курагой новинка | 120 | 4,5 | 8,4 | 18,84 | 168,96 |
| 42,83 | 49,84 | 60,38 | 861,47 | |||
| КОМПЛЕКС № 2 | ||||||
| понедельник | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Стейк из судака в лимонно-сливочном соусе новинка | 110 | 24,8 | 4,9 | 9,7 | 182,1 |
| Булгур с зеленой фасолью новинка | 110 | 4,7 | 5,3 | 15,6 | 128,9 | |
| салат | Салат с печенной тыквой и авокадо новинка | 140 | 6,1 | 25,5 | 4,9 | 273,5 |
| десерт | Десерт с маракуйей и курагой новинка | 120 | 4,5 | 8,4 | 18,84 | 168,96 |
| 40,1 | 44,1 | 49,04 | 753,46 | |||
| КОМПЛЕКС № 3 | ||||||
| понедельник | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Стейк из судака в лимонно-сливочном соусе новинка | 110 | 24,8 | 4,9 | 9,7 | 182,1 |
| Булгур с зеленой фасолью новинка | 110 | 4,7 | 5,3 | 15,6 | 128,9 | |
| суп | Гороховый суп-пюре новинка | 250 | 2,73 | 5,74 | 11,34 | 108,01 |
| салат | Салат с печенной тыквой и авокадо новинка | 140 | 6,1 | 25,5 | 4,9 | 273,5 |
| 38,33 | 41,44 | 41,54 | 692,51 | |||
| КОМПЛЕКС № 4 | ||||||
| понедельник | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| суп | Гороховый суп-пюре новинка | 250 | 2,73 | 5,74 | 11,34 | 108,01 |
| салат | Салат с печенной тыквой и авокадо новинка | 140 | 6,1 | 25,5 | 4,9 | 273,5 |
| десерт | Десерт с маракуйей и курагой новинка | 120 | 4,5 | 8,4 | 18,84 | 168,96 |
| 13,33 | 39,64 | 35,08 | 550,47 |
| КОМПЛЕКС № 1 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| вторник | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Пюре картофельное новинка | 150 | 3,7 | 10,1 | 21,6 | 191 |
| Бифштекс из говядины с яйцом | 110 | 16,94 | 10,48 | 9,11 | 198,52 | |
| салат | Салат с кальмаром и яйцом новинка | 150 | 14,62 | 4,41 | 3,69 | 120,29 |
| суп | крем-суп из цветной капусты | 250 | 4.17 | 0.55 | 18.53 | 95.78 |
| десерт | Печенье кокосанка новинка | 60 | 5,6 | 18,6 | 16,8 | 232 |
| 45,03 | 44,14 | 69,73 | 837,59 | |||
| КОМПЛЕКС № 2 | ||||||
| вторник | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Пюре картофельное новинка | 150 | 3,7 | 10,1 | 21,6 | 191 |
| Бифштекс из говядины с яйцом | 110 | 16,94 | 10,48 | 9,11 | 198,52 | |
| салат | Салат с кальмаром и яйцом новинка | 150 | 14,62 | 4,41 | 3,69 | 120,29 |
| десерт | Печенье кокосанка новинка | 60 | 5,6 | 18,6 | 16,8 | 232 |
| 40,86 | 43,59 | 51,2 | 741,81 | |||
| КОМПЛЕКС № 3 | ||||||
| вторник | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Пюре картофельное новинка | 150 | 3,7 | 10,1 | 21,6 | 191 |
| Бифштекс из говядины с яйцом | 110 | 16,94 | 10,48 | 9,11 | 198,52 | |
| салат | Салат с кальмаром и яйцом новинка | 150 | 14,62 | 4,41 | 3,69 | 120,29 |
| суп | крем-суп из цветной капусты | 250 | 4.17 | 0.55 | 18.53 | 95.78 |
| 39,43 | 25,54 | 52,93 | 605,59 | |||
| КОМПЛЕКС № 4 | ||||||
| вторник | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| суп | крем-суп из цветной капусты | 250 | 4.17 | 0.55 | 18.53 | 95.78 |
| салат | Салат с кальмаром и яйцом новинка | 150 | 14,62 | 4,41 | 3,69 | 120,29 |
| десерт | Печенье кокосанка новинка | 60 | 5,6 | 18,6 | 16,8 | 239.37 |
| 24,39 | 23,56 | 39,02 | 448,07 |
| КОМПЛЕКС № 1 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| среда | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Рис | 100 | 3,42 | 1,19 | 24,24 | 121,35 |
| Куриная грудка с авокадо и творожным сыром новинка | 120 | 26,8 | 13 | 1,9 | 231,8 | |
| суп | Овощной суп с фрикадельками | 250 | 3.34 | 4.12 | 11.73 | 97.41 |
| салат | Салат "Красотка" новинка | 140 | 2 | 10.1 | 7.7 | 130.9 |
| десерт | Творожно-йогуртовый тортик новинка | 120 | 11 | 8 | 9,6 | 155,8 |
| 45,56 | 36,41 | 55,17 | 737,26 | |||
| КОМПЛЕКС № 2 | ||||||
| среда | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Рис | 100 | 3,42 | 1,19 | 24,24 | 121,35 |
| Куриная грудка с авокадо и творожным сыром новинка | 120 | 26,8 | 13 | 1,9 | 231,8 | |
| салат | Салат "Красотка" новинка | 140 | 2 | 10.1 | 7.7 | 130.9 |
| десерт | Творожно-йогуртовый тортик новинка | 120 | 11 | 8 | 9,6 | 155,8 |
| 43,22 | 32,29 | 43,44 | 639,85 | |||
| КОМПЛЕКС № 3 | ||||||
| среда | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Рис | 100 | 3,42 | 1,19 | 24,24 | 121,35 |
| Куриная грудка с авокадо и творожным сыром новинка | 120 | 26,8 | 13 | 1,9 | 231,8 | |
| суп | Овощной суп с фрикадельками | 250 | 3.34 | 4.12 | 11.73 | 97.41 |
| салат | Салат "Красотка" новинка | 140 | 2 | 10.1 | 7.7 | 130.9 |
| 35,56 | 28,41 | 45,57 | 581,46 | |||
| КОМПЛЕКС № 4 | ||||||
| среда | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| суп | Овощной суп с фрикадельками | 250 | 3.34 | 4.12 | 11.73 | 97.41 |
| салат | Салат "Красотка" новинка | 140 | 2 | 10.1 | 7.7 | 130.9 |
| десерт | Творожно-йогуртовый тортик новинка | 120 | 11 | 8 | 9,6 | 155,8 |
| 16,34 | 22,22 | 29,03 | 384,11 |
| КОМПЛЕКС № 1 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| четверг | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Картофель запеченный с чесночком | 120 | 4.35 | 0.46 | 27.6 | 131.94 |
| Говяжьи котлетки от Шеф-повара новинка | 100 | 12.1 | 7.8 | 2.7 | 129.4 | |
| суп | суп-пюре из шампиньонов | 250 | 5.53 | 6.24 | 24.94 | 177.95 |
| салат | "Крабовый" салатик | 135 | 6.22 | 2.25 | 7.99 | 76.61 |
| десерт | Десерт "клубника в сливках" новинка | 150 | 13,5 | 13,5 | 16,27 | 244,2 |
| 41,7 | 30,25 | 79,5 | 760,1 | |||
| КОМПЛЕКС № 2 | ||||||
| четверг | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Картофель запеченный с чесночком | 100 | 4.35 | 0.46 | 27.6 | 131.94 |
| Говяжьи котлетки от Шеф-повара новинка | 100 | 12.1 | 7.8 | 2.7 | 129.4 | |
| салат | "Крабовый" салатик | 135 | 6.22 | 2.25 | 7.99 | 76.61 |
| десерт | Десерт "клубника в сливках" новинка | 150 | 13,5 | 13,5 | 16,27 | 244,2 |
| 41,7 | 30,25 | 79,5 | 760,1 | |||
| КОМПЛЕКС № 3 | ||||||
| четверг | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Картофель запеченный с чесночком | 100 | 4.35 | 0.46 | 27.6 | 131.94 |
| Говяжьи котлетки от Шеф-повара новинка | 100 | 12.1 | 7.8 | 2.7 | 129.4 | |
| суп | суп-пюре из шампиньонов | 250 | 5.53 | 6.24 | 24.94 | 177.95 |
| салат | "Крабовый" салатик | 135 | 6.22 | 2.25 | 7.99 | 76.61 |
| 28.2 | 16.75 | 63.23 | 515.9 | |||
| КОМПЛЕКС № 4 | ||||||
| четверг | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| суп | суп-пюре из шампиньонов | 250 | 5.53 | 6.24 | 24.94 | 177.95 |
| салат | "Крабовый" салатик | 135 | 6.22 | 2.25 | 7.99 | 76.61 |
| десерт | Десерт "клубника в сливках" новинка | 150 | 13,5 | 13,5 | 16,27 | 244,2 |
| 25,25 | 21,99 | 49,2 | 498,76 |
| КОМПЛЕКС № 1 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| пятница | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Колбаски из индейки с сыром | 120 | 25,12 | 8,11 | 0,7 | 176,27 |
| Овощи барбекю | 120 | 1,3 | 2,1 | 6,8 | 52,8 | |
| суп | суп-пюре из брокколи | 250 | 7.9 | 10.62 | 24.21 | 210.42 |
| салат | Салат"Цезарь" | 140 | 15.04 | 4.55 | 7.08 | 129.74 |
| десерт | Конфеты трюфельные из нута новинка | 60 | 3,6 | 3,9 | 17,25 | 211,95 |
| 52,96 | 29,28 | 56,04 | 781,18 | |||
| КОМПЛЕКС № 2 | ||||||
| пятница | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Колбаски из индейки с сыром | 120 | 25,12 | 8,11 | 0,7 | 176,27 |
| Овощи барбекю | 120 | 1,3 | 2,1 | 6,8 | 52,8 | |
| салат | Салат"Цезарь" | 140 | 15.04 | 4.55 | 7.08 | 129.74 |
| десерт | Конфеты трюфельные из нута новинка | 60 | 3,6 | 3,9 | 17,25 | 211,95 |
| 45,06 | 18,66 | 31,83 | 570,76 | |||
| КОМПЛЕКС № 3 | ||||||
| пятница | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Колбаски из индейки с сыром | 120 | 25,12 | 8,11 | 0,7 | 176,27 |
| Овощи барбекю | 120 | 1,3 | 2,1 | 6,8 | 52,8 | |
| суп | суп-пюре из брокколи | 250 | 7.9 | 10.62 | 24.21 | 210.42 |
| салат | Салат"Цезарь" | 140 | 15.04 | 4.55 | 7.08 | 129.74 |
| 49,36 | 25,38 | 38,79 | 569,23 | |||
| КОМПЛЕКС № 4 | ||||||
| пятница | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| суп | суп-пюре из брокколи | 250 | 7.9 | 10.62 | 24.21 | 210.42 |
| салат | Салат"Цезарь" | 140 | 15.04 | 4.55 | 7.08 | 129.74 |
| десерт | Конфеты трюфельные из нута новинка | 60 | 3,6 | 3,9 | 17,25 | 211,95 |
| 26,54 | 19,07 | 48,54 | 552,11 |