| КОМПЛЕКС № 1 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| понедельник | вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | макароны из твердых сортов | 120 | 5.22 | 0.55 | 33.12 | 158.31 |
| говядина с овощами | 100 | 19.64 | 6.46 | 3.99 | 152.66 | |
| суп | крем-суп из цветной капусты | 250 | 14.6 | 3.3 | 14.1 | 144.4 |
| салат | греческий салат | 130 | 0.91 | 0.18 | 3.09 | 17.65 |
| десерт | клубничное суфле новинка | 120 | 13,5 | 5,2 | 5,3 | 124,6 |
| 53,87 | 15,69 | 59,6 | 597,62 | |||
| КОМПЛЕКС № 2 | ||||||
| понедельник | вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | макароны из твердых сортов | 120 | 5.22 | 0.55 | 33.12 | 158.31 |
| говядина с овощами | 100 | 19.64 | 6.46 | 3.99 | 152.66 | |
| салат | греческий салат | 130 | 0.91 | 0.18 | 3.09 | 17.65 |
| десерт | клубничное суфле новинка | 120 | 13,5 | 5,2 | 5,3 | 124,6 |
| 39,27 | 12,39 | 45,5 | 453,22 | |||
| КОМПЛЕКС № 3 | ||||||
| понедельник | вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | макароны из твердых сортов | 120 | 5.22 | 0.55 | 33.12 | 158.31 |
| говядина с овощами | 100 | 19.64 | 6.46 | 3.99 | 152.66 | |
| суп | крем-суп из цветной капусты | 250 | 14.6 | 3.3 | 14.1 | 144.4 |
| салат | греческий салат | 130 | 0.91 | 0.18 | 3.09 | 17.65 |
| 40.37 | 10.49 | 54.3 | 473.02 | |||
| КОМПЛЕКС № 4 | ||||||
| понедельник | вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| суп | крем-суп из цветной капусты | 250 | 14.6 | 3.3 | 14.1 | 144.4 |
| салат | греческий салат | 130 | 0.91 | 0.18 | 3.09 | 17.65 |
| десерт | клубничное суфле новинка | 120 | 13,5 | 5,2 | 5,3 | 124,6 |
| 29.01 | 8,68 | 22,49 | 286,65 |
| КОМПЛЕКС № 1 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| вторник | вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | картофель запеченный с лисичками новинка | 120 | 3,2 | 12,43 | 14,5 | 186,2 |
| Бефстроганов из куриногофиле | 100 | 20.99 | 3.11 | 5.8 | 135.15 | |
| суп | сырный суп "по-французски" с гренками новинка | 250 | 13 | 9,9 | 14,3 | 198,7 |
| салат | салат с зеленой фасолью | 150 | 4.96 | 4.71 | 1.84 | 69.61 |
| десерт | пироженое картошка | 60 | 8.38 | 5.86 | 16.64 | 152.82 |
| 50,53 | 36,01 | 53,08 | 742,48 | |||
| КОМПЛЕКС № 2 | ||||||
| вторник | вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | картофель запеченный с лисичками новинка | 120 | 3,2 | 12,43 | 14,5 | 186,2 |
| Бефстроганов из куриногофиле | 100 | 20.99 | 3.11 | 5.8 | 135.15 | |
| салат | салат с зеленой фасолью | 150 | 4.96 | 4.71 | 1.84 | 69.61 |
| десерт | пироженое картошка | 60 | 8.38 | 5.86 | 16.64 | 152.82 |
| 37,53 | 26,11 | 38,78 | 543,78 | |||
| КОМПЛЕКС № 3 | ||||||
| вторник | вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | картофель запеченный с лисичками новинка | 120 | 3,2 | 12,43 | 14,5 | 186,2 |
| Бефстроганов из куриногофиле | 100 | 20.99 | 3.11 | 5.8 | 135.15 | |
| суп | сырный суп "по-французски" с гренками новинка | 250 | 13 | 9,9 | 14,3 | 198,7 |
| салат | салат с зеленой фасолью | 150 | 4.96 | 4.71 | 1.84 | 69.61 |
| 42,15 | 30,15 | 36,44 | 589,66 | |||
| КОМПЛЕКС № 4 | ||||||
| вторник | вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| суп | сырный суп "по-французски" с гренками новинка | 250 | 13 | 9,9 | 14,3 | 198,7 |
| салат | салат с зеленой фасолью | 150 | 4.96 | 4.71 | 1.84 | 69.61 |
| десерт | пироженое картошка | 60 | 8.38 | 5.86 | 16.64 | 152.82 |
| 26,34 | 20,47 | 32,78 | 421,13 |
| КОМПЛЕКС № 1 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| среда | вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Диетические котлеты из рубленного куриного филе новинка | 120 | 21.3 | 8.5 | 3.5 | 175.7 |
| Овощи барбекю | 120 | 4.3 | 3.21 | 16.81 | 113.23 | |
| суп | супчик с красной рыбкой | 250 | 1.57 | 0.23 | 12.57 | 58.56 |
| салат | салат с редиской | 130 | 4.19 | 20.43 | 14.87 | 260.1 |
| десерт | Слойка с творогом новинка | 90 | 9.36 | 10.5 | 38 | 283.94 |
| 40.72 | 42.87 | 85.75 | 891.53 | |||
| КОМПЛЕКС № 2 | ||||||
| среда | вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Диетические котлеты из рубленного куриного филе новинка | 120 | 21.3 | 8.5 | 3.5 | 175.7 |
| Овощи барбекю | 120 | 4.3 | 3.21 | 16.81 | 113.23 | |
| салат | салат с редиской | 130 | 4.19 | 20.43 | 14.87 | 260.1 |
| десерт | Слойка с творогом новинка | 90 | 9.36 | 10.5 | 38 | 283.94 |
| 39.15 | 42.64 | 73.18 | 832.97 | |||
| КОМПЛЕКС № 3 | ||||||
| среда | вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Диетические котлеты из рубленного куриного филе новинка | 120 | 21.3 | 8.5 | 3.5 | 175.7 |
| Овощи барбекю | 120 | 4.3 | 3.21 | 16.81 | 113.23 | |
| суп | супчик с красной рыбкой | 250 | 1.57 | 0.23 | 12.57 | 58.56 |
| салат | салат с редиской | 130 | 4.19 | 20.43 | 14.87 | 260.1 |
| 31.36 | 32.37 | 47.75 | 607.59 | |||
| КОМПЛЕКС № 4 | ||||||
| среда | вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| суп | супчик с красной рыбкой | 250 | 1.57 | 0.23 | 12.57 | 58.56 |
| салат | салат с редиской | 130 | 4.19 | 20.43 | 14.87 | 260.1 |
| десерт | Слойка с творогом новинка | 90 | 9.36 | 10.5 | 38 | 283.94 |
| 15.12 | 31.16 | 65.44 | 602.6 | |||
| 21.68 | 46.11 | 78.62 | 816.09 |
| КОМПЛЕКС № 1 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| четверг | вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Каша гречневая | 100 | 6.05 | 1.57 | 29.81 | 157.57 |
| Индейка с яблоками и черносливом новинка | 150 | 17.4 | 7.65 | 18.3 | 211.65 | |
| суп | суп-пюре из шампиньонов | 250 | 5.77 | 7.04 | 25.24 | 187.39 |
| салат | салат с рукколой и свеклой новинка | 130 | 3.72 | 11.26 | 9.1 | 151.58 |
| десерт | шоколадно-творожный рулет | 60 | 4.78 | 4.12 | 18.84 | 131.55 |
| 37.72 | 31.64 | 101.29 | 839.74 | |||
| КОМПЛЕКС № 2 | ||||||
| четверг | вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Каша гречневая | 100 | 6.05 | 1.57 | 29.81 | 157.57 |
| Индейка с яблоками и черносливом новинка | 150 | 17.4 | 7.65 | 18.3 | 211.65 | |
| салат | салат с рукколой и свеклой новинка | 130 | 3.72 | 11.26 | 9.1 | 151.58 |
| десерт | шоколадно-творожный рулет | 60 | 4.78 | 4.12 | 18.84 | 131.55 |
| 31.95 | 24.6 | 76.05 | 652.35 | |||
| КОМПЛЕКС № 3 | ||||||
| четверг | вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Каша гречневая | 100 | 6.05 | 1.57 | 29.81 | 157.57 |
| Индейка с яблоками и черносливом новинка | 150 | 17.4 | 7.65 | 18.3 | 211.65 | |
| суп | суп-пюре из шампиньонов | 250 | 5.77 | 7.04 | 25.24 | 187.39 |
| салат | салат с рукколой и свеклой новинка | 130 | 3.72 | 11.26 | 9.1 | 151.58 |
| 32.94 | 27.52 | 82.45 | 708.19 | |||
| КОМПЛЕКС № 4 | ||||||
| четверг | вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| суп | суп-пюре из шампиньонов | 250 | 5.77 | 7.04 | 25.24 | 187.39 |
| салат | салат с рукколой и свеклой новинка | 130 | 3.72 | 11.26 | 9.1 | 151.58 |
| десерт | шоколадно-творожный рулет | 60 | 4.78 | 4.12 | 18.84 | 131.55 |
| 14.27 | 22.42 | 53.18 | 470.52 |
| КОМПЛЕКС № 1 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| пятница | вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | фунчоза с овощами и говядиной новинка | 220 | 17 | 17,3 | 13,3 | 276,9 |
| суп | фирменный суп "FoodHouse" | 250 | 20.39 | 4.31 | 18.98 | 196.28 |
| салат | Салат со спаржей "по-корейски"новинка | 120 | 9.8 | 16.08 | 10.75 | 214.16 |
| десерт | чизкейк с малиной и бананом новинка | 130 | 13,2 | 8 | 26,2 | 194,4 |
| 60,39 | 45,69 | 32,28 | 881,74 | |||
| КОМПЛЕКС № 2 | ||||||
| пятница | вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | фунчоза с овощами и говядиной новинка | 220 | 17 | 17,3 | 13,3 | 276,9 |
| салат | Салат со спаржей "по-корейски"новинка | 120 | 9.8 | 16.08 | 10.75 | 214.16 |
| десерт | чизкейк с малиной и бананом новинка | 130 | 13,2 | 8 | 26,2 | 194,4 |
| 40 | 41,38 | 50,25 | 685,46 | |||
| КОМПЛЕКС № 3 | ||||||
| пятница | вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | фунчоза с овощами и говядиной новинка | 220 | 17 | 17,3 | 13,3 | 276,9 |
| суп | фирменный суп "FoodHouse" | 250 | 20.39 | 4.31 | 18.98 | 196.28 |
| салат | Салат со спаржей "по-корейски"новинка | 120 | 9.8 | 16.08 | 10.75 | 214.16 |
| 47,19 | 37,69 | 43,03 | 687,34 | |||
| КОМПЛЕКС № 4 | ||||||
| пятница | вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| суп | фирменный суп "FoodHouse" | 250 | 20.39 | 4.31 | 18.98 | 196.28 |
| салат | Салат со спаржей "по-корейски"новинка | 120 | 9.8 | 16.08 | 10.75 | 214.16 |
| десерт | чизкейк с малиной и бананом новинка | 130 | 13,2 | 8 | 26,2 | 194,4 |
| 43,39 | 28,39 | 55,93 | 604,84 | |||