Всегда в форме

Артикул: Н/Д.

Всегда в форме

1180 р.21240 р.

от 1062 в день*

Сбалансированный рацион для людей ведущих активный образ жизни. *Стоимость рациона при заказе от 20 дней

Очистить
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Хачапури из лаваша с сулугуни и творогом 15021,4514,435,7358,2
Завтрак 2Оладьи творожные с маком 1802728,0520,7443,25
ЛанчКонфеты творожные "Рафаэлло"12021,620,84,8292,8
ОбедМинтай запеченный с картофелем 33025,823,729,25433,5
ПолдникБаклажаны карамелизированные с орехами1202,610,1024,9184
УжинМитболы из индейки 18041,8516,80318,6
Салат с морковью и свеклой по-корейски 1502,17,6511,4122,85
142,4121,5126,752153,2
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Рисовый пудинг новинка1888,558,7032,40242,10
Завтрак 2Блинчики с льняной мукой фаршированные говяжьим фаршем20012,8310,9720,84233,33
ЛанчТворожный десертный пирог с черной смородиной18022.27512.2450.235400.2
ОбедПлов с куриным филе,грибами и овощами30027.1358.6154.165402.69
ПолдникВинегрет 1801,6515,236,53169,73
УжинСтейк "Капризе" новинка22537.0541.851.95532.65
Салат с запеченными овощами новинка1401.65.25.274
111,09102,79171.312054,69
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Каша из киноа со сладкой грушей и корицей новинка1809,1513,527,45267,90
Завтрак 2Ролл из лаваша с семгой новинка15017,4016,0532,40343,65
ЛанчДиетичекий наполеон с клубникой новинка1958,558,2540,95272,25
ОбедПтитим новинка1807,201,2043,80214,80
Котлеты из трех видов мяса новинка13533,4520,257,95347,85
ПолдникВафли из кабачков новинка21020,715,4531,95349,65
УжинКальмар на гриле новинка18037,800,60155,40
Салат с черри и красным луком новинка1801,9522,656,15236,25
136,2097,95190,652187,75
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Кесадилья с говядиной и овощами 12022,51311,4252,6
Завтрак 2Французский омлет с вялеными помидорами новинка22528,9529,5512,6418,65
ЛанчКонфеты из тыквенных семечек новинка9013,0819,5235,6375,39
ОбедКуриное филе в сырном соусе15028,810,53,6224,1
Картофели беби с зеленью1507,5330177
ПолдникШампиньоны фаршированные шпинатом 1106,61,32,748,9
УжинКижуч в соево-медовом соусе 18037.3517.2517.25328.05
Салат из свежей капусты с сельдереем 2253.91511.1195
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Каша кукурузная с виноградом новинка1807,24,237,5217,5
Завтрак 2Рулетики из семги с хлебцами новинка15021,7522,212,6341,7
ЛанчМусс творожный с клубничным пюре новинка22527,312,458,55260,7
ОбедКиноа1506,392,8527,46166,81
Филе куриное под ореховым соусом18044,1610,574,03287,95
ПолдникСалат с куриной печенью новинка2251813,25,25211,2
УжинТреска с овощами
22529,551,29,15165,6
Зеленый салат с вешенками новинка1956,939,152,55401,1
161,25105,82107,092052,56
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Каша овсяная с курагой и изюмом1959,845,8849,21289,14
Завтрак 2Шпинатные вафли с рыбкой 22521,1539,624,3539,4
ЛанчСырники без сахара с брусничным топпингом 19018,1513,223,7288,75
ОбедРизотто1506,61,3538,85193,95
Отварная говядина с соусом барбекю 18031,211,10226,35
ПолдникДиетическая "селедочка под шубой" 3009,998,349,99156,37
УжинКуриная грудка в арахисовой панировке20052,421,3614,08458,16
Салат "Морской" 1401,91,67,753,3
151,23102,43167,842205,42
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Запеканка творожная с манго 1952414.2533.45358.05
Завтрак 2Омлет с рыбкой 19022.520.253.75287.25
ЛанчДесерт "Лакомство" 22528.98.0226.53293.98
ОбедМакароны из твердых сортов пшеницы2008.70.9255.2263.88
Тефтельки куриные в соусе18033.1510.410.24267.13
Полдник"Оливье" с йогуртово-горчичной заправкой 30022.812.1515.6262.95
УжинКуриное филе в кунжуте18040.6022.684.74385.5
Салат "овощной" 2784.053.7512.399.15
184.7192.42161.822217.9