Всегда в форме

Артикул: Н/Д.

Всегда в форме

1380 25000 

от 1250 в день*

Сбалансированный рацион для людей ведущих активный образ жизни. *Стоимость рациона при заказе от 20 дней

Очистить
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1 Каша овсяная с маком, камамбером и клубникой НОВИНКА19511,18,434,95259,8
Завтрак 2Хачапури из лаваша с сулугуни и творогом15021,4514,435,7358,2
ЛанчКлубничное творожно-йогуртовое суфле НОВИНКА18020,257,87,95183
ОбедТефтельки из утки с белыми грибами НОВИНКА18031,3514,258,25286,65
Картофельное пюре с сыром пармезан НОВИНКА1959,314,726,25274,5
ПолдникЗапеченная груша с творогом, орехами и брусникой НОВИНКА25019,817,830,4361
УжинМитболы из индейки 18041,8516,80318,6
Салат с морковью и свеклой по-корейски 1502,17,6511,4122,85
157,2101,8154,92164,6
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Рисовый пудинг новинка25011,411,643,2322,8
Завтрак 2Блинчики с льняной мукой фаршированные говяжьим фаршем20012,8310,9720,84233,33
ЛанчТворожный десертный пирог с черной смородиной18022.27512.2450.235400.2
ОбедФеттучини22511,352,2965,02326,17
Семга в йогуртовом соусе с грибами15031,6320,322,34318,75
ПолдникВинегрет 1801,6515,236,53169,73
УжинДиетические котлеты из рубленного куриного филе18031,9512,755,25263,55
Салат с запеченными овощами новинка1401.65.25.274
124,6890,59198,612108,52
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Сендвич-ролл с ветчиной из индейки25517,5520,748,3449,7
Завтрак 2Морковные оладьи с творогом и яблоками180917,8530,45318,45
ЛанчЧерешня сезонная2252,40,925,95121,5
ОбедФарфалле с цыпленком томленное в сливочно-шпинатном соусе с грибами33048,1519,542,15536,7
ПолдникОкрошка с индейкой на кефире25011,66,45,7126,8
УжинОладьи из печени под соусом "Бешамель"22537,824,7525,35475,35
Салат "Овощной"1852,72,58,266,1
129,292,6186,12094,6
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Кесадилья с говядиной и овощами 22533,7519,517,1378,9
Завтрак 2Роллы яичные с творожным сыром и семгой12012,2410,922,2156,04
ЛанчКонфеты из тыквенных семечек9013,0819,5235,6375,39
ОбедКуриное филе в сырном соусе15028,810,53,6224,1
Картофели беби с зеленью1507,5330177
ПолдникТворожная запеканка с яблоками и бананами20017,7810,450,68367,52
УжинКижуч в соево-медовом соусе 18037.3517.2517.25328.05
Салат из свежей капусты с сельдереем 2253.91511.1195
154,4106,09156,132202
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Каша кукурузная с виноградом27010,86,356,25324,9
Завтрак 2Рулетики из семги с хлебцами15021,7522,212,6341,7
ЛанчМусс творожный с клубничным пюре22527,312,458,55260,7
ОбедКиноа1506,392,8527,46166,81
Рагу из говядины с грибами и белой фасолью19531,3510,059,15252,45
ПолдникСалат с куриной печенью2251813,25,25211,2
УжинКальмар на гриле18037,80,60156,6
Зеленый салат с вешенками1956,939,152,55390,15
160,29106,8121,812089,6
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Каша овсяная с курагой и изюмом1959,845,8849,21289,14
Завтрак 2Шпинатные вафли с рыбкой 15014,126,416,2359,6
ЛанчСырники без сахара с брусничным топпингом 19018,1513,223,7288,75
ОбедРизотто1506,61,3538,85193,95
Отварная говядина с соусом барбекю 16534,9522,89,6383,4
ПолдникДиетическая "селедочка под шубой" 20012,611,212,7202
УжинЗразы куриные с грибами НОВИНКА2404436,24,6520,2
Салат "Морской" 1401,91,67,753,3
142,14118,63162,572290,34
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Запеканка творожная с манго 1952414.2533.45358.05
Завтрак 2Омлет с рыбкой 19022.520.253.75287.25
ЛанчДесерт "Лакомство" 22528.98.0226.53293.98
ОбедПтитим22591,554,75268,5
Тефтельки куриные в соусе18033.1510.410.24267.13
Полдник"Оливье" с йогуртово-горчичной заправкой 20015,28,110,4175,3
УжинЖюльен из курицы с овощами19528,849,754.75385.5
Салат с черри и красным луком1801,9522,656,15236,25
163,5494,92150,032108,58