Fitness Body

Артикул: Н/Д.

Fitness Body

1190 21500 

от 1075 в день*
Fitness Body  — это программа питания для тех, кто стремится максимального снижения процента жировой ткани. Разработана совместно с абсолютной чемпионкой мира по фитнес-бикини Ольгой Путровой.
*Стоимость рациона при заказе от 20 дней
Очистить
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак Каша овсяная с маком, камамбером и клубникой НОВИНКА1307,45,623,3173,2
ЛанчОмлет с рыбкой 1301513.52.5191.5
ОбедОвощи гриль1501,53,37,3565,1
Тефтельки из утки с белыми грибами НОВИНКА18031,3514,258,25286,65
ПолдникОтварные брусочки из говядины с брокколи1502716.73.6266.4
УжинМитболы из индейки12027,911,20212,4
Салат с морковью и свеклой по-корейски1001,45,17,681,9
111,5569,6552,61277,15
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак Рисовый пудинг новинка1255.75.821.6161.4
ЛанчОмлет из яичных белков с зеленым горошком18022.20.153.75105.15
ОбедФеттучини1507,571,5343,35217,45
Семга в йогуртовом соусе с грибами15021,0913,551,56212,55
ПолдникВинегрет1201,110,54,35113,15
УжинДиетические котлеты из рубленного куриного филе12021,38,53,5175,7
Салат запеченными овощами новинка1401,65,25,274
80,5644,8883,311059,4
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
ЗавтракСендвич-ролл с ветчиной из индейки17011,713,832,2299,8
ЛанчОкрошка с индейкой на кефире25011,66,45,7126,8
ОбедФарфалле с цыпленком томленное в сливочно-шпинатном соусе с грибами22032,11328,1357,8
ПолдникСалат с говядиной в пряной заправке15015,5200,7244,8
УжинГорбуша запеченная10024,67,80252
Салат "Овощной"1852,72,58,266,1
98,263,574,91347,3
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак Кесадилья с говядиной и овощами15022,51311,4252,6
ЛанчРоллы яичные с творожным сыром и семгой18018,3616,383,3234,06
ОбедКуриное филе в сырном соусе 10019,272,4149,4
Картофель беби с зеленью1005220118
ПолдникТворожная запеканка с яблоком и бананами1008,895,225,34183,72
УжинКижуч в соево-медовом соусе 12024.911.53.9218.7
Салат из свежей капусты с сельдереем1502.6107.4130
101,4565,0873,741286,48
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак Рулетики из семги с хлебцами10014,514,88,4224,8
ЛанчМусс творожный с клубничным пюре15018,28,35,7170,3
ОбедКиноа 1004,261,918,31107,38
Рагу из говядины с грибами и белой фасолью13020,96,76,1168,3
ПолдникСалат с куриной печенью150128,83,5141,2
УжинКальмар на гриле12025,20,40104,4
Зеленый салат с вешенками1304,626,11,7260,1
99,666743,711176,48
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак Каша овсяная с курагой и изюмом1306,563,9232,81192,76
ЛанчСырники без сахара с брусничным топпингом 12012,18,815,8192,5
ОбедРизотто1003,040,9620,26101,84
Отварная говядина с соусом барбекю 11023,315,26,4255,6
ПолдникТворог взбитый15021,6112,215,83222,26
УжинЗразы куриные с грибами НОВИНКА1202218,,12,3260,1
Салат "Морской" 1401,91,67,753,3
90,5160,7991,11278,36
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак Омлет с рыбкой1301513,52,5191,5
ЛанчЗапеканка творожная с манго 130169.522.3238.7
ОбедПтитим1506136,5179
Тефтельки куриные в соусе12022.16.936.83178.09
ПолдникОливье с йогуртово-горчичной заправкой20015,28,110,4175,3
УжинЖюльен из курицы с овощами13019,236,53,17148,1
Салат с черри и красным луком1201,315,14,1157,5
94,8360,6385,81268,19