| № | Наименование сырья и полуфабрикатов | Вес, гр | Белки, гр. | Жиры, гр. | Углеводы, гр. | Ккал |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Завтрак 1 | Мясной рулет | 225 | 17,7 | 8,1 | 18,6 | 218,1 |
| Завтрак 2 | Омлет-шакшука новинка | 180 | 21,75 | 23,25 | 6,75 | 323,25 |
| Ланч | Творожный десерт с экзотическим муссом новинка | 150 | 12,85 | 4,58 | 16,93 | 160,34 |
| Обед | Крупа маш | 100 | 11,8 | 0,7 | 23 | 154,3 |
| Куриное фрикасе с шампиньонами НОВИНКА | 180 | 39,3 | 14,55 | 3,3 | 260,1 | |
| Полдник | Апельсиновые дольки | 150 | 1,30 | 0,30 | 12,20 | 56,70 |
| Ужин | Кебабы из мякоти баранины и куриного филе с фирменным соусом новинка | 120/25 | 33,7 | 24,59 | 6,7 | 382,91 |
| Салат с айсбергом в имбирно-чесночной заправке | 180 | 1,95 | 15,3 | 6,45 | 235,6 |
|
| 140,35 | 91,37 | 93,93 | 1768,25 |
| № | Наименование сырья и полуфабрикатов | Вес, гр | Белки, гр. | Жиры, гр. | Углеводы, гр. | Ккал |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Завтрак 1 | Каша пшенная с тыквой | 130 | 6,4 | 2,9 | 40,3 | 212,9 |
| Завтрак 2 | Яичные маффины с семгой и помидорами | 150 | 18,8 | 16,4 | 2,8 | 234 |
| Ланч | Ватрушка вишневая на рисовой муке НОВИНКА | 70 | 9 | 4,6 | 17,5 | 147,4 |
| Обед | Стейк из судака в лимонно-сливочном соусе | 165 | 37,2 | 7,35 | 14,55 | 273,15 |
| Булгур с зеленой фасолью | 110 | 4,7 | 5,3 | 15,6 | 128,9 | |
| Полдник | Запеченная груша с сыром дор блю, орехами и медом | 135 | 9,1 | 14,6 | 14,6 | 226,2 |
| Ужин | Куриный рулет с вешенками и моцареллой | 150 | 27,16 | 15,49 | 5,2 | 265,98 |
| Салат с печенной тыквой и авокадо | 140 | 6,1 | 25,5 | 4,9 | 273,5 | |
| 118,46 | 92,14 | 115,45 | 1762,03 |
| № | Наименование блюд | Вес, гр | Белки | Жиры | Углеводы | Ккал |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Завтрак 1 | Каша рисовая на молоке с ягодой | 110 | 3,15 | 1,5 | 22,5 | 115,9 |
| Завтрак 2 | Омлет с сыром | 180 | 20,23 | 20,44 | 3,57 | 279,22 |
| Ланч | Панна-котта ежевичная на кокосовом молоке без сахара новинка | 210 | 7,25 | 18,34 | 20,85 | 277,48 |
| Обед | Фрикадельки из филе куриного бедра с базиликом и моцареллой | 180 | 33,24 | 34,2 | 3,6 | 455,16 |
| Фасоль стручковая с овощами | 180 | 3,75 | 7,95 | 7,5 | 116,55 | |
| Полдник | Салат с кальмаром и яйцом | 225 | 21,93 | 6,61 | 5,53 | 180,43 |
| Ужин | Бифштекс из говядины с яйцом | 110 | 16,94 | 10,48 | 9,11 | 198,52 |
| Салат с пряной заправкой | 150 | 3,6 | 16,8 | 10,3 | 206,8 | |
| 110,09 | 116,32 | 82,96 | 1830,06 |
| № | Наименование блюд | Вес, гр | Белки | Жиры | Углеводы | Ккал |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Завтрак 1 | Тост с яйцом и сыром Новинка | 70 | 9,5 | 8,1 | 12,3 | 160,1 |
| Завтрак 2 | Творожный мусс с облепихой и фундуком Новинка | 195 | 27,90 | 17,85 | 6,45 | 298,05 |
| Ланч | Шоколадно-вишневый капкейк Новинка | 85 | 4,7 | 19,2 | 28 | 303,6 |
| Обед | Ризони в сливочно-грибном соусе с отварной индейкой НОВИНКА | 330 | 58,8 | 14,4 | 25,8 | 468 |
| Полдник | Салат "мимоза" с горбушей новинка | 225 | 19,95 | 14,7 | 12 | 260,1 |
| Ужин | Филе хоки в сливочно-креветочном соусе Новинка | 180 | 27,75 | 8,7 | 1,2 | 194,1 |
| Салат из свежей капусты | 180 | 3,1 | 0,2 | 13,5 | 68,2 | |
| 151,7 | 83,15 | 99,25 | 1752,15 |
| № | Наименование блюд | Вес, гр | Белки | Жиры | Углеводы | Ккал |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Завтрак 1 | Каша овяная с черничным конфитюром | 180 | 7,39 | 4,4 | 39,49 | 227,3 |
| Завтрак 2 | Пицетта с морепродуктами | 125 | 6,3 | 7,62 | 11,12 | 138,26 |
| Ланч | Десерт "клубника в сливках" | 150 | 13,5 | 13,5 | 16,27 | 240,58 |
| Обед | Жаркое из картофеля и овощей | 150 | 2,7 | 10,4 | 20,2 | 185,2 |
| Бомбочки из говядины в томатном соусе | 180 | 31,51 | 13,33 | 11,92 | 293,77 | |
| Полдник | Творог взбитый | 150 | 21,61 | 12,21 | 5,83 | 222,26 |
| Ужин | Голубцы из молодой капуты | 200 | 24,20 | 15,60 | 5,40 | 258,80 |
| Салат "Шопский" | 170 | 4,4 | 22,8 | 3,2 | 235,6 | |
| 111,61 | 99,86 | 113,43 | 1801,77 |
| № | Наименование блюд | Вес, гр | Белки | Жиры | Углеводы | Ккал |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Завтрак 1 | Рулет из курицы с омлетом | 150 | 38,83 | 7,05 | 0,25 | 219,77 |
| Завтрак 2 | Блинчики из овсяной муки с творогом | 180 | 16,05 | 9,70 | 37,14 | 300,06 |
| Ланч | Сырки творожные с мюсли и шоколадом новинка | 80 | 4,01 | 12,64 | 21,13 | 214,32 |
| Обед | Медальоны из говяжьей вырезки с лапшой соба новинка | 345 | 33,15 | 25,2 | 31,35 | 484,8 |
| Полдник | Салат "Цезарь" | 200 | 21,6 | 9,4 | 9,7 | 209,8 |
| Ужин | Жюльен из кальмаров | 210 | 21,75 | 13,5 | 11,1 | 252,9 |
| Салат Красотка | 120 | 1,7 | 8,65 | 6,6 | 111,05 | |
| 137,09 | 86,14 | 117,27 | 1792,7 |
| № | Наименование блюд | Вес, гр | Белки | Жиры | Углеводы | Ккал |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Завтрак 1 | Каша из булгура жаренным ананасом | 120 | 10,5 | 4,5 | 34 | 218,5 |
| Завтрак 2 | Котлеты из яиц с пряной зеленью | 150 | 16,05 | 13,2 | 35,25 | 324 |
| Ланч | Творожно-йогуртовый тортик | 120 | 11 | 8 | 9,6 | 154,4 |
| Обед | Паэлья из полбы с курицей и креветками | 300 | 49,05 | 19,5 | 38,25 | 524,7 |
| Полдник | Оладушки кабачковые | 120 | 7,8 | 8,1 | 16,9 | 171,7 |
| Куриные котлеты с помидорами и сыром новинка | 180 | 30,15 | 21,75 | 3,45 | 330,15 | |
| Ужин | Свежий огурчик | 200 | 1,6 | 0,2 | 5,2 | 29 |
| 126,15 | 75,25 | 142,65 | 1752,45 |
