Актив

Артикул: Н/Д.

Актив

1300 23400 

от 1170 в день*

Рацион позволяет эффективно поддерживать форму, и предназначен для тех, кто занимается спортом. Увеличенное количество белка позволит быстрее достигнуть желаемого результата в построении тела своей мечты. *Стоимость рациона при заказе от 20 дней

Очистить
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Каша овсяная с маком, камамбером и клубникой НОВИНКА1307,45,623,3173,2
Завтрак 2Хачапури из лаваша с сулугуни и творогом15021,4514,435,7358,2
ЛанчКлубничное творожно-йогуртовое суфле НОВИНКА12013,55,25,3122
ОбедТефтельки из утки с белыми грибами НОВИНКА18031,3514,258,25286,65
Картофельное пюре с сыром пармезан НОВИНКА1306,29,817,5183
ПолдникЗапеченная груша с творогом, орехами и брусникой НОВИНКА1259,98,915,2180,5
УжинМитболы из индейки новинка24055,822,40424,8
Салат с морковью и свеклой по-корейски новинка1001,45,17,681,9
14785,65112,851810,25
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Рисовый пудинг25011,411,643,2322,8
Завтрак 2Блинчики с льняной мукой фаршированные говяжьим фаршем 20012,8310,9720,84233,33
ЛанчТворожный десертный пирог с черной смородиной12014.858.1633.49266.8
ОбедФеттучини1507,571,5343,35217,45
Семга в йогуртовом соусе с грибами10021,0913,551,56212,55
ПолдникВинегрет 1801,6515,226,52169,7
УжинДиетические котлеты из рубленного куриного филе18031,9512,755,25263,55
Салат с запеченными овощами новинка1401.65.25.274
102,9478,98159,411760,2
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Сендвич-ролл с ветчиной из индейки25517,5520,748,3449,7
Завтрак 2Морковные оладьи с творогом и яблоками1206,311,920,3213,5
ЛанчЧерешня сезонная1501,60,617,381
ОбедФарфалле с цыпленком томленное в сливочно-шпинатном соусе с грибами33048,1519,542,15536,7
ПолдникОкрошка с индейкой на кефире25011,66,45,7126,8
УжинОладьи из печени под соусом "Бешамель"120/3025,216,516,9316,9
Салат "Овощной"1852,72,58,266,1
113,178,1158,851791
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Кесадилья с говядиной и овощами 15022,51311,4252,6
Завтрак 2Роллы яичные с творожным сыром и семгой18018,3616,383,3234,06
ЛанчКонфеты из тыквенных семечек608,7213,0623,74250,26
ОбедКуриное филе в сырном соусе 15028,810,53,6224,1
Картофель беби1507,5330177
ПолдникТворожная запеканка с яблоками и бананами15013,337,838,01275,64
УжинКижуч в соево-медовом соусе 12024.911.53.9218.7
Салат из свежей капусты с сельдереем1502.6107.4130
126,7185,24121,351762,36
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Каша кукурузная с виноградом1807,24,237,5216,6
Завтрак 2Рулетики из семги с хлебцами15021,7522,212,6341,7
ЛанчМусс творожный с клубничным пюре22527,312,458,55260,7
ОбедКиноа 1004,261,918,31111,21
Рагу из говядины с грибами и белой фасолью19531,3510,059,15252,45
ПолдникСалат с куриной печенью150128,83,5140,8
УжинКальмар на гриле18037,80,60156,6
Зеленый салат с вешенками1956,939,152,55390,15
139,4695,289,311771,9
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Каша овсяная с курагой и изюмом1959,845,8849,22289,14
Завтрак 2Шпинатные вафли с рыбкой 15014,126,416,2359,6
ЛанчСырники без сахара с брусничным топингом 12012,18,815,8190,8
ОбедРизотто1003,040,9620,26101,84
Отварная говядина с соусом барбекю 16534,9511,10226,35
ПолдникДиетическая "селедочка под шубой" 20012,65,566,66104,25
УжинЗразы куриные с грибами НОВИНКА1202227,153,45390,15
Салат "Морской" 1401,91,67,753,3
110,5395,74133,781838,9
Наименование сырья и полуфабрикатовВес, грБелки, гр.Жиры, гр.Углеводы, гр.Ккал
Завтрак 1Запеканка творожная с манго1952414.2533.45358.05
Завтрак 2Омлет с рыбкой 19022.520.253.75287.25
ЛанчДесерт "Лакомство" 15019.275.3517.69195.99
ОбедПтитим15019,275,3517,69196
Тефтельки куриные в соусе18033.1510.410.25267.14
Полдник"Оливье" с йогуртово-горчичной заправкой 20015.28.110.4184
УжинЖюльен из курицы с овощами19528,849,754,75222,15
Салат с черри и красным луком1201,315,14,1157,5
142,7677,45119,641747