| КОМПЛЕКС № 1 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| понедельник | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Стейк из судака в лимонно-сливочном соусе | 110 | 24,8 | 4,9 | 9,7 | 182,1 |
| Булгур с зеленой фасолью | 110 | 4,7 | 5,3 | 15,6 | 128,9 | |
| суп | Гороховый суп-пюре | 250 | 2,73 | 5,74 | 11,34 | 108,01 |
| салат | Салат "Греческий" | 170 | 4,41 | 10,84 | 6,89 | 142,76 |
| десерт | Ватрушка вишневая на рисовой муке НОВИНКА | 70 | 9 | 4,6 | 17,5 | 147,4 |
| 45,64 | 31,38 | 61,03 | 709,1 | |||
| КОМПЛЕКС № 2 | ||||||
| понедельник | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Стейк из судака в лимонно-сливочном соусе | 110 | 24,8 | 4,9 | 9,7 | 182,1 |
| Булгур с зеленой фасолью | 110 | 4,7 | 5,3 | 15,6 | 128,9 | |
| салат | Салат "Греческий" | 170 | 4,4 | 10,8 | 6,9 | 142,76 |
| десерт | Ватрушка вишневая на рисовой муке НОВИНКА | 70 | 9 | 4,6 | 17,5 | 147,4 |
| 42,9 | 25,6 | 49,7 | 600,8 | |||
| КОМПЛЕКС № 3 | ||||||
| понедельник | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Стейк из судака в лимонно-сливочном соусе | 110 | 24,8 | 4,9 | 9,7 | 182,1 |
| Булгур с зеленой фасолью | 110 | 4,7 | 5,3 | 15,6 | 128,9 | |
| суп | Гороховый суп-пюре | 250 | 2,73 | 5,74 | 11,34 | 108,01 |
| салат | Салат "Греческий" | 170 | 4,41 | 10,84 | 6,9 | 142,76 |
| 36,64 | 26,78 | 43,54 | 561,74 | |||
| КОМПЛЕКС № 4 | ||||||
| понедельник | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| суп | Гороховый суп-пюре | 250 | 4,4 | 10,8 | 6,9 | 142,76 |
| салат | Салат "Греческий" | 170 | 6,1 | 25,5 | 4,9 | 273,5 |
| десерт | Ватрушка вишневая на рисовой муке НОВИНКА | 70 | 9 | 4,6 | 17,5 | 147,5 |
| 19,5 | 40,9 | 29,3 | 563,3 |
| КОМПЛЕКС № 1 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| вторник | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| Горячее | Пюре картофельное | 150 | 3,7 | 10,1 | 21,6 | 191 |
| Бифштекс из говядины с яйцом | 110 | 16,94 | 10,48 | 9,11 | 198,52 | |
| Салат | Салат с кальмаром и яйцом | 150 | 14,62 | 4,41 | 3,69 | 120,29 |
| Суп | Сливочный с куриными сердечками | 250 | 20,5 | 18,8 | 12,9 | 302,8 |
| Десерт | Конфеты из сухофруктов | 60 | 3 | 5,2 | 29,4 | 176,4 |
| 48,06 | 34,09 | 69,6 | 989,01 | |||
| КОМПЛЕКС № 2 | ||||||
| вторник | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| Горячее | Пюре картофельное | 150 | 3,7 | 10,1 | 21,6 | 191 |
| Бифштекс из говядины с яйцом | 110 | 16,94 | 10,48 | 9,11 | 198,5 | |
| Салат | Салат с кальмаром и яйцом | 150 | 14,62 | 4,41 | 3,69 | 120,3 |
| Десерт | Конфеты из сухофруктов | 60 | 3 | 5,2 | 29,4 | 176,4 |
| 38,26 | 30,19 | 38,6 | 686,2 | |||
| КОМПЛЕКС № 3 | ||||||
| вторник | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| Горячее | Пюре картофельное | 150 | 3,7 | 10,1 | 21,6 | 191 |
| Бифштекс из говядины с яйцом | 110 | 16,94 | 10,48 | 9,11 | 198,52 | |
| Салат | Салат с кальмаром и яйцом | 150 | 14,62 | 4,41 | 3,69 | 120,29 |
| Суп | Сливочный с куриными сердечками | 250 | 20,5 | 18,8 | 12,9 | 302,8 |
| 45,06 | 28,89 | 40,2 | 812,61 | |||
| КОМПЛЕКС № 4 | ||||||
| вторник | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| Суп | Сливочный с куриными сердечками | 250 | 20,5 | 18,8 | 12,9 | 302,8 |
| Салат | Салат с кальмаром и яйцом | 150 | 14,62 | 4,41 | 3,69 | 120,29 |
| Десерт | Конфеты из сухофруктов | 60 | 3 | 5,2 | 29,4 | 176,4 |
| 27,42 | 13,51 | 38,89 | 599,49 |
| КОМПЛЕКС № 1 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | ||
| Горячее | Ризотто | 100 | 3,42 | 1,19 | 24,24 | 121,35 |
| Котлетки из горбуши | 120 | 29,37 | 11,65 | 9,38 | 259,85 | |
| Суп | Овощной суп с фрикадельками | 250 | 3.34 | 4.12 | 11.73 | 97.41 |
| Салат | Салат "Красотка" | 140 | 2 | 10.1 | 7.7 | 130.9 |
| Десерт | Блинчики с творогом и вишней | 90 | 6,37 | 5,59 | 21,31 | 161,03 |
| 44,5 | 32,65 | 74,36 | 770,54 | |||
| КОМПЛЕКС № 2 | ||||||
| Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | ||
| Горячее | Ризотто | 100 | 3,42 | 1,19 | 24,24 | 121,35 |
| Котлетки из горбуши | 120 | 29,37 | 11,65 | 9,38 | 259,85 | |
| Салат | Салат "Красотка" | 140 | 2 | 10.1 | 7.7 | 130.9 |
| Десерт | Блинчики с творогом и вишней | 90 | 6,37 | 5,59 | 21,31 | 161,03 |
| 41,16 | 28,53 | 62,63 | 673,13 | |||
| КОМПЛЕКС № 3 | ||||||
| Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | ||
| Горячее | Ризотто | 100 | 3,42 | 1,19 | 24,24 | 121,35 |
| Котлетки из горбуши | 120 | 29,37 | 11,65 | 9,38 | 259,85 | |
| Суп | Овощной суп с фрикадельками | 250 | 3.34 | 4.12 | 11,73 | 97.41 |
| Салат | Салат "Красотка" | 140 | 2 | 10.1 | 7.7 | 130.9 |
| 38,13 | 27,06 | 53,05 | 609,51 | |||
| КОМПЛЕКС № 4 | ||||||
| Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | ||
| Суп | Овощной суп с фрикадельками | 250 | 3.34 | 4.12 | 11.73 | 97.41 |
| Салат | Салат "Красотка" | 140 | 2 | 10.1 | 7.7 | 130.9 |
| Десерт | Блинчики с творогом и вишней | 90 | 6,37 | 5,59 | 21,31 | 161,03 |
| 11,71 | 19,81 | 40,74 | 389,34 |
| КОМПЛЕКС № 1 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| четверг | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Жаркое из картофеля и овощей | 150 | 2,7 | 10,4 | 20,2 | 185,2 |
| Бомбочки из говядины в томатном соусе | 120 | 21,01 | 8,89 | 7,95 | 195,85 | |
| суп | суп-пюре из шампиньонов | 250 | 5.53 | 6.24 | 24.94 | 178,04 |
| салат | "Крабовый" салатик | 135 | 6.22 | 2.25 | 7.99 | 77,09 |
| десерт | Десерт "клубника в сливках" новинка | 150 | 13,5 | 13,5 | 16,27 | 240,58 |
| 48,96 | 41,28 | 77,35 | 876,76 | |||
| КОМПЛЕКС № 2 | ||||||
| четверг | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Жаркое из картофеля и овощей | 120 | 2,7 | 10,4 | 20,2 | 185,2 |
| Бомбочки из говядины в томатном соусе | 120 | 21,01 | 8,89 | 7,95 | 195,85 | |
| салат | "Крабовый" салатик | 135 | 6.22 | 2.25 | 7.99 | 77,09 |
| десерт | Десерт "клубника в сливках" новинка | 150 | 13,5 | 13,5 | 16,27 | 240,58 |
| 43,43 | 35,04 | 52,41 | 698,72 | |||
| КОМПЛЕКС № 3 | ||||||
| четверг | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Жаркое из картофеля и овощей | 120 | 2,7 | 10,4 | 20,2 | 185,2 |
| Бомбочки из говядины в томатном соусе | 120 | 21,01 | 8,89 | 7,95 | 195,85 | |
| суп | суп-пюре из шампиньонов | 250 | 5.53 | 6.24 | 24.94 | 178,04 |
| салат | "Крабовый" салатик | 135 | 6.22 | 2.25 | 7.99 | 77,09 |
| 35,43 | 27,78 | 61,08 | 636,19 | |||
| КОМПЛЕКС № 4 | ||||||
| четверг | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| суп | суп-пюре из шампиньонов | 250 | 5.53 | 6.24 | 24.94 | 177.95 |
| салат | "Крабовый" салатик | 135 | 6.22 | 2.25 | 7.99 | 77,09 |
| десерт | Десерт "клубника в сливках" новинка | 150 | 13,5 | 13,5 | 16,27 | 240,58 |
| 25,25 | 21,99 | 49,2 | 495,62 |
| КОМПЛЕКС № 1 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| пятница | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Колбаски из индейки с сыром | 120 | 25,12 | 8,11 | 0,7 | 176,27 |
| Овощи барбекю | 120 | 1,3 | 2,1 | 6,8 | 52,8 | |
| суп | Суп грибной с вермишелью | 250 | 8,3 | 8,8 | 4,4 | 130 |
| салат | Салат"Цезарь" | 140 | 15.04 | 4.55 | 7.08 | 129.74 |
| десерт | Конфеты трюфельные из нута новинка | 60 | 3,6 | 3,9 | 17,25 | 211,95 |
| 52,96 | 29,28 | 56,04 | 681,18 | |||
| КОМПЛЕКС № 2 | ||||||
| пятница | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Колбаски из индейки с сыром | 120 | 25,12 | 8,11 | 0,7 | 176,27 |
| Овощи барбекю | 120 | 1,3 | 2,1 | 6,8 | 52,8 | |
| салат | Салат"Цезарь" | 140 | 15.04 | 4.55 | 7.08 | 129.74 |
| десерт | Конфеты трюфельные из нута новинка | 60 | 3,6 | 3,9 | 17,25 | 211,95 |
| 45,06 | 18,66 | 31,83 | 570,76 | |||
| КОМПЛЕКС № 3 | ||||||
| пятница | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| горячее | Колбаски из индейки с сыром | 120 | 25,12 | 8,11 | 0,7 | 176,27 |
| Овощи барбекю | 120 | 1,3 | 2,1 | 6,8 | 52,8 | |
| суп | Суп грибной с вермишелью | 250 | 8,3 | 8,8 | 4,4 | 130 |
| салат | Салат"Цезарь" | 140 | 15.04 | 4.55 | 7.08 | 129.74 |
| 49,36 | 25,38 | 38,79 | 469,23 | |||
| КОМПЛЕКС № 4 | ||||||
| пятница | Вес | белки | жиры | углеводы | ккал | |
| суп | Суп грибной с вермишелью | 250 | 8,3 | 8,8 | 4,4 | 130 |
| салат | Салат"Цезарь" | 140 | 15.04 | 4.55 | 7.08 | 129.74 |
| десерт | Конфеты трюфельные из нута новинка | 60 | 3,6 | 3,9 | 17,25 | 211,95 |
| 26,54 | 19,07 | 48,54 | 452,11 |